大家知道吗，在一个封闭环境里面待久了
咱们的训练状态就会变得消极
相同的环境相同的课程
慢慢的我们就会觉得枯燥练不下去了
封闭式固然有封闭式的好处
但是不能一味的追求封闭式的环境
所以为了大家更好的训练
在我们七点减重每周都会有户外的课程
在每个月更会有大的出游活动
和大家一起走在郊外的田野上呼吸新鲜空气
在游乐场上放飞自我感受快乐
那本周我们有什么呢！
听说河边新建了凉亭和草坪
让我们一起去看一看吧
室外的阳光明媚空气清新
简直也太适合户外散步了
没一会的时间，大家就到了我们的目的地
看来新的环境对大家的诱惑力还拉满的
大家在桥上，河边走的样子像极了一幅幅油画
这篇文章将成为照片专辑！
合照合照合照
重要的事情要重复三遍
到了一个新地方如果不拍照纪念
就好像是少了点什么一样
多拍几张回家留作胖的时候的纪念吧~
每次出游都会准备一些小游戏
既然是游戏就会有冠军的产生
让我们看看这些小可爱都有谁吧~
当当当！！
出游的全家福来了！！
快看看里面有没有你吧~
最后给大家看一个出游中的小彩蛋吧~
嗯？？？
这是在干啥咱也不敢问？？
你的坚持，终将美好！
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