关注我们的小伙伴都知道
每一周我们都会有一次的户外活动
徒步暴走，拓展运动，室外游戏
你想要的这里都有
出发前集合点名带好装备准备出发!
很多小伙伴会有顾虑
现在夏天太阳那么多晒黑了怎么办
为了保护大家白嫩的肌肤！！
我们把户外的时间设置在了清晨
在太阳还没来及散发光芒的时候
就开始出发喽
熟悉的乡间小道，散发着夏天清新气息
户外不只是锻炼
还可以让封闭了一周的大家呼吸最新鲜的空气
舒缓自己的心情
据说好的心情会让你的减肥效果更好哦
每周的户外活动都是不同的主题
本周的给大家准备的是树林快跑比赛
每组的获胜者还可以获得牛奶水果奖励哦
还不快点跑起来！！
嗯~这样就对了
户外徒步8km加上短跑冲刺！
这样同学们想胖都难啊
运动完在树林里聊聊天
吃着跑步赢来的战利品
爱了爱了
改变自己也许就只需要一个夏天！
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