Time：2019-06-14 Author：admin
蛋白质，脂肪、碳水化合物， 三种都是人体所必需的基本营养素。 然而，其中只有蛋白质能和减肥联系在一起 01 蛋白质助你燃烧更多热量 当你摄入的食物中，主要为脂肪和碳水化合物...
Time：2019-06-12 Author：七点减重
健康合理的课程安排才是训练的前提 在七点减重 每一天都会安排相对不同的课程 让学员在训练的同时又不会感到枯燥 下面为大家介绍一下当日的课程安排 Part 1 弹力带 弹力带轻便、携...
Time：2019-04-02 Author：admin
当日课程汇报 七点减重从开营至今，受到了广大人民的喜爱，报名现场人来人往，大家除了想知道自己的身体情况，询问的最多的还是关于七点减重的课程安排，毕竟大家也要知道自己...
Time：2019-03-05 Author：admin
椭圆仪、有氧慢跑、 动感单车、篮球、羽毛球、有氧操、团体课程、药球团体课程、综合训练、敏捷梯训练、弹力带训练、自重功能性小团体课、核心训练，小工具综合训练课，杠铃操，战绳...
Time：2019-03-05 Author：admin
位于市区，毗邻体育馆，拥有各类高标准的室内运动场馆和优质的户外运动环境。当你在这里运动、交流、思考，放下过去，开始你真正的身材蜕变！这种感觉，在他处或许不可求。...
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